白癜风能吃什么水果吗

白癜风是一种使皮肤失去色素的慢性疾病，目前尚未发现根治方法，但是饮食调理和锻炼可适当缓解症状。在日常生活中，吃些什么对白癜风有帮助呢？那么问题来了：白癜风能吃什么水果吗？

首先，需要明确的是，白癜风并不是因为饮食不当而引起的，也就是说，吃什么不能根治或加重白癜风。然而，多吃一些富含维生素C和类胡萝卜素的水果是对皮肤有益的。

富含维生素C的水果包括柑橘、苹果、草莓、橙子、桃子等，维生素C可促进皮肤内色素细胞的合成，因此多吃这些水果对白癜风患者来说是有一定好处的。

另外，富含类胡萝卜素的水果包括胡萝卜、南瓜、芒果等。类胡萝卜素是一种抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，加强皮肤的抗氧化能力。同时，类胡萝卜素还能够促进皮肤细胞的分裂，使皮肤更健康。

总而言之，吃些维生素C和类胡萝卜素丰富的水果，虽然不能根治白癜风，但是可以在一定程度上改善皮肤状况，缓解症状。当然，还需要避免摄入过多的糖分和脂肪，以及过多饮酒和吸烟等不良习惯，以保持身体健康。